L'impact du sel sur la régularité des selles lors de l'apport en légumes à forte teneur en eau
Le rôle du ion sodium dans la régularité des selles, notamment lorsqu'il est consommé avec des légumes, est un sujet complexe. Certains nutritionnistes soutiennent que le sel peut aggraver la constipation en causant une réduction de l'eau dans le corps, rendant les selles plus compactes. Cependant, d'autres études suggèrent que la consommat